Capacitar
"Sabia que a sua segurança pode depender de pequenas ações diárias? Apresentamos o Minuto Seguro, um programa que, em apenas um minuto, lhe ensina boas práticas de segurança e emergência."
Apresentação
Partilhe esta informação com a sua família e amigos. Um minuto pode fazer toda a diferença!"
Informar
"Sabia que o 112 é o número nacional de emergência? Pode ser usado para pedir ajuda em situações de emergência médica, incêndios, crimes ou acidentes.
Ligar para o 112
"Se precisar de ajuda, pegue no seu telemóvel ou telefone fixo e marque 112. Mesmo sem saldo ou com o telemóvel bloqueado, pode sempre ligar para o 112!"
Comportamento perante um sismo
"Sabia que um sismo pode acontecer a qualquer momento, sem aviso? Saber como agir corretamente pode salvar vidas!"
Prevenir
"Sabia que, se alguém perder a consciência, pode correr risco de sufocar? +É importante saber colocar uma pessoa em Posição Lateral de Segurança, e Suporte Básico de Vida, gestos simples que podem salvar vidas!"
Posição Lateral de Segurança
"A Posição Lateral de Segurança impede que a pessoa se engasgue e mantém as vias respiratórias desobstruídas. Nunca ignore uma situação de inconsciência! Com este simples gesto, pode fazer toda a diferença."
Suporte Básico de Vida
O Suporte Básico de Vida é um conjunto de ações essenciais quando alguém deixa de respirar.
Controlar Hemorragias
"Sabia que, se alguém perder muito sangue, pode correr risco de vida? Hoje, vamos ensinar-lhe a controlar a hemorragia, um gesto simples que pode salvar vidas!"